Kiss Dóra vagyok. Civil szakmámat tekintve közgazdász, amiből 8 év után a fitnesz világában sodort az élet. Itt a fő profilom a gerincproblémával élők edzése lett. Mivel jómagam is érintett vagyok, így a tudatos edzés, a gerinc prevenció első számú helyet kapott a munkám során is. Gerinctorna és jóga óráim mellett a személyi edzéseket is ennek fényében építettem fel. Innen mentem 2016-ban szülési szabadságra. A kisebbik fiam születése után egy véletlen útján botlottam egy masszázs tanfolyam hirdetésébe. Ha lehet így mondani, a rendszer hamar beszippantott. Egymást követik a továbbképzések a mai napig. És bár azt hittem, a „gerinces” vonallal szakítottam,a sors újra visszairányított,csak most egy kicsit másik oldalról megközelítve ezt a témát.
Kezeléseim során mozgás- és masszázsterápiával, valamint manuális kezelésekkel segítek a hát-, nyak-, váll-,és derékpanaszok enyhítésében, megszüntetésében. A mozgásterápiában (Intelligens torna) saját testsúllyal és kis eszközökkel végzendő gyakorlatokkal bírjuk rá a testet a normál működésének,és ezáltal egy fájdalommentes életvitel helyreállítására. Ezeket segítik és támogatják a különböző manuális- és masszázskezelések. A svéd masszázsfogások mellett a köpölyözés, a thai masszázs finom kimozgatásos és a trigger terápia technikáit is alkalmazom. A manuális részt jelenleg a fasciális szemléletű idegmobilizációval kéz a kézben járó MaNeFa technika képviseli.
Első alkalommal minden esetben állapotfelmérést végzek, amiben az egészségügyi állapotról szóló kérdőív átbeszélése mellett fizikai vizsgálatot is végzek a gerincen,a főbb ízületeken, és izmokon, illetve szükség esetén (ha panasszal érkezel) egy komplex felmérést végzek (Mozgásos Testelemzés),amiben egyszerű mozgásos teszteket is végre kell hajtani. Ezután kerül sor a terápia menetének felállítására, átbeszélésre, természetesen veled egyeztetve. A felmérések fontosságát jelzi,hogy így a kezeléseimet teljesen személyre szabottan tudom végezni a későbbiekben is.
