Edzés Másképp! - Polgár Viktor - Budapest

szepkartya.hu » Szabadidő » Sport, fitness » Edzés Másképp! - Polgár Viktor

Privát edzések, többféle módszer - Kettlebell, Clubbell, erőemelés alapok, alakformálás. A legfontosabb a folyamatos figyelem, tanulás stabil alapok elsajátítása. A terem velem együtt folyamatosan fejlődik, s hangsúlyos a tisztaság!

Szabadidő > Sport, fitness

Budapest és környéke > Pest > Budapest

Jellemzők: Fiataloknak, 50 év felettieknek, Stresszoldás, Életmód, Testedzés

E-mail: -

Web: -

SZÉP Kártya elfogadás:

OTP

MBH

K&H

Edzés Másképp! - Polgár Viktor - Budapest SZÉP Kártya

Polgár Viktor vagyok, edzőként dolgozom a kerületben.

Többféle edzésmódszert tanulmányoztam és gyakoroltam az elmúlt 12 évben amióta edzőként dolgozom, s úgy gondolom, hogy egy edzésnek módszerfüggetlenül, az egyénre, s az ő céljaira kell fókuszálnia, legyen az akár fogyás, akár erősítés.

Az edzőtermem személyi edző stúdióként működik a Törökvész úton, közel a Helló Budához.

Edzéseken maximális a figyelem, fontos az edzés előtt mozgáselőkészítés valamint, az edzés végi nyújtás.

Nagy hangsúlyt kap a tisztaság folyamatos fenntartása, és a terem fejlődése, fejlesztése is.

Mielőtt az edzésbe belevágnánk, egy ingyenes konzultáción beszéljük meg a célokat, felmérjük a testösszetételt, illetve a mozgásban rejlő erős és gyenge pontokat. Ezt követően csapunk bele a közepébe.

A többit személyesen! :)