A balinéz masszázs Bali szigetéről származik, rendkívüli relaxációs hatással bír. Ez a masszázs egy a tradicionális indonéz masszázsok közül, mely masszázstechnikák egyedi kombinációját alkalmazza.
A masszázs fő célja az elme ellazítása, de mivel a balinézek úgy gondolják, hogy ezt úgy tudják elérni, ha a Qi, vagyis az életenergia, akadálytalanul áramlik a testben, ezért a masszázzsal a vér és az oxigén szabad áramlását kívánják elősegíteni, hogy oldják a blokkokat.
Ezért – épp úgy, ahogyan a thai masszázs- a meridián vonalak (a test energia-pályái) mentén dolgozza végig a testünk izmait. Elég erőteljesen.
A sokszor törékenynek tűnő balinéz masszőzök akupresszúrás technikákat, pont-nyomást és tenyérrel való szorítást, kombinálják a nyugati ember által jobban ismert masszázstechnikákkal, mint a gyúrás vagy a simítás.
A balinéz masszázs során tehát egy erőteljes mély-izom masszázs segítségével érik el, hogy energiablokkjaink oldódjanak, és újra életerősnek, energikusnak érezzük magunkat, az elménket pedig le tudjuk csendesíteni. A nyugalom állapota a különleges technikának köszönhető, a szakember a tenyerét, könyökét használja.
Kezdetben a balinéz masszázs kizárólag balinéz és jávai területeken volt használatos. Idővel a technikát és a tudást tovább adták. A masszázs célja az egészség helyreállítása és a maximális relaxáció.
Ez a masszázs egyedülálló, mert hasznosítja a kombinált technikai elemeket ,mint a thai masszázs, svédmasszázs lágyabb fogásai,a sport,shiatsu, és a lomi-lomi masszázstechnikák). A mentális relaxáció csak az egyik célja a balinéz masszázsnak, a masszázs célja az is, hogy a feszült izomszövet „megnyugodjon”, ezáltal serkenti a teljes test és a lélek egészségét, a tökéletes ellazítást, az energiák áramlását, és az energiablokkok feloldását.